# Óleo de Massagem I #

PARA DORES MUSCULARES

Todas as informações são de fontes seguras e reconhecidas, de livros de fitoterapia publicados por editoras renomadas, reconhecidos e aplicados em cursos como material complementar.
As publicações são atualizadas.

Seguem dicas de chás e Preparo de um Óleo Para massagem em Músculos Tensos e Doloridos:

Massageie os locais atingidos com preparo, ao menos uma vez ao dia e de perferência todos os dias até obter melhora !!!

Material para preparar:

Use um óleo carreador = óleo de semente de uva ou gergelim ou abacate (para este fim o de gergelim é o mais indicado)

Acrescente óleos essenciais (originais_destilados á vapor) = alecrim (se você não tiver problema de hipertensão), tomilho, manjericão-sagrado, lavanda, camomila, gengibre.

Faça um preparo com até 03 tipos de óleo essencial diferentes.

Para cada 30 ml de óleo carreador utilize de 15 a 30 gotas dos óleos essencias a sua escolha.

Veja as propriedades básicas de cada um e avalie o que mais incomoda para distribuir a dosagem até chegar ao máximo das 30 gotas.

Propriedades Terapêuticas:

O óleo de Gergelim é rico em cálcio e magnésio, o que ajuda a liberar a tensão muscular.

As ervas relaxantes musculares: alecrim, tomilho, camomila, gengibre, lavanda, manjericão-sagrado, solidéu, erva-de-são-cristóvão, yam mexicano e ashwagandha também podem ser usadas internamente, em forma de chás por exemplo e tem afinidade especial com o tecido muscular.

Para inflamação, seguido-se a uma lesão ou estiramento muscular, use ervas anti-inflamatórias, como fraquincenso, garra-do-diabo, alcaçuz, filipêndula, gengibre, salgueiro-negro, cúrcuma, erva-de-são cristóvão ou unha-de-gato.

As ervas adaptogênicas, estimulantes do sistema imunológico e tônicas, como ashwagandha, ginseng siberiano, cogumelo shiitake e astragálo, são úteis em estados de depleção e fibromialgia.

Pode-se preparar um óleo para massagem, em conjunto preparar chás e utilizar o gengibre, o cogumelo, a cúrcuma, o alecrim e o ginseng como temperos, no preparo de pratos e complementos de sucos.

Você encontra diversas lojas de produtos naturais que vendem essas ervas e óleos na internet mais sempre certifique-se da idoneidade da loja e da procedência dos produtos para obter ervas cultivadas sem agrotóxicos e óleos essenciais de boa qualidade.

E-mail para contato: milene.acupuntura@hotmail.com
Instagram: @milene.acupuntura

A Responsabilidade do Massoterapêuta

A massagem, terapia praticada há milênios, teve suas raízes deturpadas pelo marketing da ganância, que a confundiu com práticas que acabaram por degradar o profissional massoterapeuta. Confundida por décadas com a prostituição e o charlatanismo, a massagem sobreviveu e vem despontando como um auxiliar ao trabalho dos profissionais da saúde. Atletas profissionais, atletas de fim de semana, trabalhadores estressados, enfim pessoas de todas as idades e classes sociais sentem no corpo a marca dos desafios diários por superação ou cumprimento de metas. As conseqüências da pressão dos desafios são sentidas diretamente na musculatura, e é neste momento que o bom profissional faz a diferença.

O massoterapeuta não cura doenças. O papel do massoterapeuta é de um importantíssimo coadjuvante no alívio das dores e dos desconfortos físicos, mas jamais o de um profissional que vá tratar de doenças musculares prescrevendo remédios ou dando orientações médicas de qualquer ordem.

A prática da ética durante uma sessão de massagem não se resume apenas a evitar a invasão de privacidade ou na desnecessária exposição das partes íntimas do cliente. A ética é um conjunto de valores que vai muito além, e que nos obriga a respeitar também as leis que regem a prática médica como um todo, tanto quanto respeitar o corpo do outro, no sentido de que o medicamento da moda, vital para alguns, pode ser fatal para outros. Lidamos com pessoas e, diferentes que somos uns dos outros, desde a personalidade até as digitais, têm em nosso organismo algumas particularidades que somente um médico poderá avaliar.

Nestes tempos em que a comunicação avança com uma inimaginável velocidade, exigindo mais e mais do ser humano, tempos em que o corpo não consegue acompanhar a velocidade da mente e pede socorro a todo instante, a massagem é indicada como um importante auxiliar em tratamentos médicos ou simplesmente como um “pit stop”  necessário para o relaxamento do corpo.  Com a proliferação de cursos de técnicas de massagem e a conseqüente multiplicação de profissionais da massoterapia,

em breve chegará o momento em que o mercado começará a separar o joio do trigo.

Sobreviverão os bons profissionais, aqueles que, atentos às mudanças do mundo e conscientes da evolução da relação cliente x prestador de serviços, procurou o conhecimento como grande alicerce de seu trabalho. O cliente é aquele que pode ser um grande conhecedor do corpo humano. Ou pode ser um curioso, que através da internet adquiriu um certo conhecimento que lhe dará algumas certezas.

E o massoterapeuta reconhecido pelo mercado será aquele que sabe em qual músculo está sendo feita a manobra, que sabe quais conseqüências tem uma manobra feita às cegas e que consegue dar ao seu cliente a segurança e a certeza de que ele sairá da maca melhor do que quando chegou. Sobreviverá com louvor aquele que tem plena consciência de que é preciso buscar eternamente o conhecimento através de cursos e de leituras , mas principalmente, será reconhecido aquele que, como todo profissional, sabe que deve limitar-se àquilo que conhece com profundidade.

Não somos curandeiros, nem magos e nem deuses. Somos profissionais do bem estar. E isto por si só, já é digno o bastante para que dediquemos parte de nosso tempo na busca do conhecimento. Porque é sempre ele, o conhecimento, que nos permite dar um passo à frente para nos tornar melhores do que somos hoje.