* Colesterol *

*Fungos_Boca-Pele-Unha*

Fungos na boca:

1 colher de sopa de alecrim

1 colher de sopa de erva-santa-maria

1colher de rubim

1 colher de óleo de oliva

Bata no liquidificador e coloque sobre a área afetada.

Uso externo, não ingerir.

Fungos na pele (superfície corpórea):

1 colher de sopa de alerim

1 colher de sopa de erva-santa-maria

1 colher de sopa de rubim

1 xícara de óleo de ricíno

Bata no liquidificador, coloque sobre a área afetada e cubra com um plástico.

Micose nas unhas (superfície externa):

1 pedaço de Gengibre Cru.

Expremer algumas gotas do sumo sobre a unha afetada todos os dias. Por 1 a 2 meses consecutivos ou até que a micose desapareça por completo.  

Nunca deixe de consultar seu médico, existem fungos causados por bactérias e outros tipos causados por vírus. É muito importante que se obtenha um diagnóstico correto do tipo de fungo e suas causas independente do auxílio dos fitoterápicos.

* Diabetes *

Bom dia queridos amigos e pacientes,

Diabetes

Vamos falar um pouco sobre os dois Tipos existentes e suas diferenças...

Darei continuidade postando outros assuntos relacionados, como alimentos que devem ser evitados, Indice Glicêmico das frutas, entre outros...

Os alimentos que consumimos passam pelo processo de digestão no organismo e a maior parte deles se transformam em glicose (tipo de açúcar com a função de fornecer energia) no organismo. Esta, presente no sangue, é captada pela insulina produzida pelo pâncreas, responsável por transportar a glicose para dentro das células.

Na Medicina Chinesa o Baço exerce uma importante função energética de transformação dos nutrientes e transporte. Também é responsável por manter o sangue dentro dos vasos, pelas ptoses, pela retenção de umidade no organismo e pelos edemas.

O Diabetes Mellitus (DM) é uma síndrome causada pela:

1. Falta total ou parcial de insulina no organismo

2. Incapacidade da insulina de exercer sua função no organismo

1. A falta total da produção de insulina no organismo, caracterizada como a Diabetes Tipo I,
é decorrente da:

Destruição das células Beta do pâncreas sem causa definida

Defeitos genéticos das células Beta do pâncreas

Defeitos genéticos na ação da insulina no organismo

Patologias que acometam o pâncreas

Neste caso o paciente é insulinodependente, ou seja, precisa tomar insulina para suprir a necessidade do organismo. Este tipo é mais comum em crianças e adolescentes e com frequência que apresentam antecedentes familiares de diabetes.

2. A deficiência parcial da produção de insulina ou a resistência à insulina, caracterizada como a
Diabetes Tipo II, é decorrente da:

Obesidade

Uso de medicamentos que aumentem a glicemia (aumento do açúcar no sangue)

Infecções

Neste caso o paciente não é dependente de insulina, porém sem os cuidados necessários, pode tornar-se insulinodependente. Este tipo é mais comum em adultos.

# As pessoas que possuem maior risco de desenvolver o Diabetes Tipo II na fase adulta são:

Pessoas com excesso de peso (sobrepeso ou obesidade)

Pessoas que apresentem antecedentes familiares de diabetes

Falta de atividade física

Maus hábitos alimentares

Hipertensão Arterial

Os sintomas são parecidos nos dois tipos, com apenas algumas diferenças:

Índice Glicêmico das Frutas

Pessoas que apresentam algum tipo de alteração nas concentrações de açúcar no sangue devem ficar atentas ao Índice Glicêmico dos alimentos.

O Índice Glicêmico (IG) de um alimento pode ser definido como a capacidade e velocidade de um determinado alimento aumentar os níveis de açúcar no sangue. Quando um alimento possui um alto IG, significa que nosso organismo terá que liberar uma quantidade de insulina grande para conseguir normalizar os níveis de glicose.

Pessoas que apresentam deficiência nesta liberação de insulina como ocorrem com diabéticos, devem evitar alimentos de alto IG, assim como devem evitar carboidratos refinados e dar preferência aos integrais, pois estes são lentamente digeridos e, portanto apresentam um IG mais baixo.

Abaixo, segue uma tabela com o IG de diversos alimentos. São considerados alimentos com Alto Índice Glicêmico os que apresentam valores acima de 100.

Diabetes_Saladas Auxiliares

Saladas boas para auxílio do Diabetes:

# Salada I

1/2 xícara de acelga picadinha

1/2 xícara de couve picadinha

1/2 xícara de tomate picadinho

2 colheres de sopa de bardana ralada

2 colheres de sopa de cebola picadinha

5 colheres de sopa de tremoço sem a casquinha

4 azeitonas pretas

Faça um creme com o tremoço e as quatro azeitonas pretas, batendo com o "Mix" ou "Liquidificador".

Tempere a salada com o creme obtido, acrescentando limão e mais sal, se desejar.

# Salada II

1/2 xícara de vagem crua picadinha, bem fina

4 folhas de espinafre cru picadinho

1/2 xícara de cheiro verde

3 folhinhas de dente de leão, picadinhas

1 tomate picadinho

5 castanhas de caju torradas

4 colheres de sopa de abobrinha

Sal e limão a gosto

Bata a castanha com a abobrinha cozida no liquidificador, temperando a salada como recomendado.

Anemia_Suco e Salada

Anemia

Suco:

5 folhas de espinafre

3 folhas de repolho com os talos

3 folhas de couve

1/2 Beterraba

Passe pela centrífuga e beba de 10 a 20 minutos antes do almoço.

Nunca guarde este suco para tomar depois.

Salada:

1/2 xícara de rúcula

3 colheres de sopa de salsinha

4 colheres de sopa de cenoura ralada

2 colheres de sopa de cebola picadinha

4 colheres de sopa de beterraba ralada

Junte as ervas, tempere com limão e sal e bom apetite!

Ervas e Suas Indicações

Agrião (Masturtium offifcinale) Da família das Crucíferas, esta planta é rica em iodo, ferro fofato e óleos essenciais. Possui ação descongestionante, béquica (para tratar tosse), digestiva, diurética e depurativa,podendo ser utilizada contra malefícios do fumo e do ácido úrico.
Alecrim (Rosmarinus officinales)                                        Esta planta, da família das Labiadas, é utilizada para aumentar o apetite, bem como tem ação contra sarna e coceiras quando mistura ao óleo de camomila. Também é aconselhável para casos de cansaço no peito, tosses e catarro, aliviando dores do período menstrual.
Alfafa (Medicago sativa) É uma das plantas mais utlizadas pela indústria para obtenção de vitamina K e clorofila, sendo da família da Leguminosas - Papilonáceas. Rica em beta-caroteno, vitaminas C, D, E e K, cálcio, potássio e ferro, é muitoindicada nos casos de anemia e em algumas deficiências nutricionais.
Alfazema (Lavandula officinalis) Pertencente à família das Labiadas, o chá de suas flores é utilizado no combate a dor de cabeça, nevralgias, insônia e nervosismo, problemas digestivos e mau hálito. Seu perfume característico é proveniente de óleos voláteis.
Angélica (Angelica officinalis)                                                         É uma planta que fortale o estômago, é tônica, depurativa e, em casos de febre, provoca o suor. Pertence à família das Umbelíferas.
Anis estrelado (Ilicium verum)                                              De origem chinesa esta planta da familia das Magnoliáceas, é rica em óleos aromáticos e propriedades curativas usadas no preparo de medicamentos e doces. Sendo muito utilizado para amenizar problemas respiratórios e sintomas da gripe.
Arnica (Arnica montana)                                                      Da família das Compostas, é muiro eficiente para uso externo no caso de machucaduras e contusões. Também para amenizar problemas de espinhas acnes e furúnculos antes que vazem. Jamais usar sobre ferimentos abertos. Somente uso externo!
Arruda (Ruta graveolens)                                                    Esta planta da família das Rudáceas é empregada para alívio de dores de cabeça e também como emplasto no peito para combater a tosse.É muito usada para combater piolhos e coceiras. Mulheres grávidas não devem utilizar.
Babosa (Aloe socotrina)                                                Pertencente a família das Liliáceas, é muito rica em mucilagem (muco) cicatrizante. Deve ser utlizada em casos de feridas inflamadas dentro de um programa, após um periodo de desintoxicação. Possui propriedades tônicas para o aparelho digestivo.
Erva Doce (Pimpinella anisum)                                               Esta planta aromática, pertencente a famíliadas Umbelíferas, é muito usada na indústria alimentícia. Eficiente para combater a cólica menstrual e gases intestinais, também é diurética e expectorante.
Erva Cidreira (Andropogon schoenantus)                             Essa planta rica em óleos essencias, é pertencentea família das Gramíneas. Possui propriedades calmantese digestivas.
Funcho (Foenicolum officinale)                                                                   Da família das Umbelíferas, é aromático e curativo, e também favorece a secreção do leite materno.
Girassol (Helianthus annuus)                                          Pertencente a família das Compostas, é conhecidapor acalmar dores de cabeça e também é utilizadapara casos de febre malárica e de origem pulmonar.
Hortelã (Menta piperita)                                                     Da família da Labiadas, possui ação vermífuga, é também usado com calmante e digestivo e é benéficapara problemas de mau hálito.
Mil-Folhas (Achillea millefolium)                                                 Esta planta pertencente a famílias das Compostas,é utilizada para limpar e curar as feridas.É um tônico hepático, antiespasmótica e adstringente.

Fitoterapia_Doenças x Plantas Indicadas

Acne

Altéia, arnica, parietária, tília, bardana, mil folhas.

Afecções da garganta

Flor de laranjeira, alho, limão.

Afta

Cavalinha, cenoura, limão, tanchagem, babosa, sementes de acelga tostadas e moídas, malva.

Anemia

Couve, espinafre, rabanete, tomate, morango, amora, urtiga, repolho, funcho, carqueija, quina, alfafa.

Ansiedade

Melissa, tília, capim-limão, maracujá.

Artrite e Reumatismo

Cebola, alho, malva, tília, limão, mamão, banana, uva, alecrim, camomila.

Asma

Alecrim, guaco, anis-estrelado, orégano, sálvia.

Assaduras e Brotoejas

Rosa-branca, camomila, tanchagem.

Aleitamento materno

Funcho, cominho, camomila, leite de amêndoas, castanha do pará.

Calmante

Capim-limão, tília, folhas de maracujazeiro, melissa, valeriana.

Nevralgia ciática

agrião, rúcula, repolho, cebola.

Cistite

Pata de vaca (branca), cavalinha, malva, serralha, cabelo de milho.

Cólica renal

Quebra-pedra, cabelo de milho, raiz de salsa, cavalinha, semente de urucum.

Cólica menstrual

Camomila, anis-estrelado, melissa, alecrim.

Diabete

Dente-de-leão, sálvia, mil folhas, vagem, alho, pó da casca do maracujá, berinjela.

Diarréia

Broto de goiabeira, casca de romã, tília, camomila, banana, maçã.

Dor de cabeça

Alfazema, alecrim, tília, melissa, limão.

Estresse

Maracujá, tília, melissa, rosa-branca, valeriana, cidreira.

Falta de apetite

Alecrim, anis-estrelado, angélica, erva-doce, hortelã.

Frieira

Calêndula, cebola, alho, arruda, alecrim, mentruz.

Fungos

Arruda, alecrim, erva -de-santa-maria, rubim.

Gases intestinais

Sálvia, erva-doce, cominho, hortelã.

Gengivite

Sálvia, anis-estrelado, menta.

Gripes e resfriados

Anis-estrelado, camomila, eucalipto, menta, limão, poejo.

Hemorróidas

Casca de romã, tanchagem, babosa, rubim, alecrim.

Insônia

Maracujá, lúpulo, valeriana, cidreira, melissa, tília, manjerona, alho.

Nervosismo

Valeriana, tília, melissa, folhas de laramjeira, rosa-branca, gatária, maracujá.

Obesidade

Malva, sabugueiro, alcachofra, agrião, guaco, brócoli.

Rachaduras nos mamilos

Casca de carvalho, alecrim, babosa, casca de mamão.

Tosses e bronquite

Tília, alho, cebola, agrião, tomilho, orégano, guaco, eucalipto, hortelã,

Verminoses

Alho, hortelã, mentruz, losna, tomilho, semente de abóbora, quássia, abacaxi, ameixa, manga, poejo, casca de romã.