Rouquidão_Gargarejos

Rouquidão

Alterne as seguintes fórmulas para gargarejo, 3 vezes ao dia:

# Fórmula I

1 colher (sopa) de casca de romã

1/2 broto de pinheiro

1 copo de água fervente

Coloque as ervas na água fervente e abafe.

Quando estiver morno, coe e faça o gargarejo.

# Fórmula II

2 colheres de sopa de tomilho

3 colheres de sopa de suco de limão

1 copo de água fervente

Proceda como recomendado na receita "I"

Rachadura nos Mamilos_Unguento

Rachaduras nos Mamilos

Unguento:

2 colheres de pó de casca de carvalho

3 colheres de sopa de alecrim

3 colheres de sopa de baba de babosa

Macere bem as ervas, misture o pó e a baba de babosa, como creme. Cubra os mamilos com esse creme, de 3 em 3 horas ou toda vez após amamentar.

Retirar bem o creme antes da amamentação. Lavar as mamas com chá de alecrim, no chuveiro ou embebido em gase.

Casca de Mamão:

1 pedacinho da casca do mamão com uma camada fininha de polpa.

Corte um pequeno pedaço de mamão papaia fresco e bem maduro, deixe um pouco da polpa, coloque sobre o bico do seio e proteja com um disco de algodão após amamentar e troque de 2 a 3 vezes no dia. 

Se preferir lave as mamas com chá de alecrim, no chuveiro ou embebido em gase, como na receita do unguento acima.

*Fungos_Boca-Pele-Unha*

Fungos na boca:

1 colher de sopa de alecrim

1 colher de sopa de erva-santa-maria

1colher de rubim

1 colher de óleo de oliva

Bata no liquidificador e coloque sobre a área afetada.

Uso externo, não ingerir.

Fungos na pele (superfície corpórea):

1 colher de sopa de alerim

1 colher de sopa de erva-santa-maria

1 colher de sopa de rubim

1 xícara de óleo de ricíno

Bata no liquidificador, coloque sobre a área afetada e cubra com um plástico.

Micose nas unhas (superfície externa):

1 pedaço de Gengibre Cru.

Expremer algumas gotas do sumo sobre a unha afetada todos os dias. Por 1 a 2 meses consecutivos ou até que a micose desapareça por completo.  

Nunca deixe de consultar seu médico, existem fungos causados por bactérias e outros tipos causados por vírus. É muito importante que se obtenha um diagnóstico correto do tipo de fungo e suas causas independente do auxílio dos fitoterápicos.

* Diabetes *

Bom dia queridos amigos e pacientes,

Diabetes

Vamos falar um pouco sobre os dois Tipos existentes e suas diferenças...

Darei continuidade postando outros assuntos relacionados, como alimentos que devem ser evitados, Indice Glicêmico das frutas, entre outros...

Os alimentos que consumimos passam pelo processo de digestão no organismo e a maior parte deles se transformam em glicose (tipo de açúcar com a função de fornecer energia) no organismo. Esta, presente no sangue, é captada pela insulina produzida pelo pâncreas, responsável por transportar a glicose para dentro das células.

Na Medicina Chinesa o Baço exerce uma importante função energética de transformação dos nutrientes e transporte. Também é responsável por manter o sangue dentro dos vasos, pelas ptoses, pela retenção de umidade no organismo e pelos edemas.

O Diabetes Mellitus (DM) é uma síndrome causada pela:

1. Falta total ou parcial de insulina no organismo

2. Incapacidade da insulina de exercer sua função no organismo

1. A falta total da produção de insulina no organismo, caracterizada como a Diabetes Tipo I,
é decorrente da:

Destruição das células Beta do pâncreas sem causa definida

Defeitos genéticos das células Beta do pâncreas

Defeitos genéticos na ação da insulina no organismo

Patologias que acometam o pâncreas

Neste caso o paciente é insulinodependente, ou seja, precisa tomar insulina para suprir a necessidade do organismo. Este tipo é mais comum em crianças e adolescentes e com frequência que apresentam antecedentes familiares de diabetes.

2. A deficiência parcial da produção de insulina ou a resistência à insulina, caracterizada como a
Diabetes Tipo II, é decorrente da:

Obesidade

Uso de medicamentos que aumentem a glicemia (aumento do açúcar no sangue)

Infecções

Neste caso o paciente não é dependente de insulina, porém sem os cuidados necessários, pode tornar-se insulinodependente. Este tipo é mais comum em adultos.

# As pessoas que possuem maior risco de desenvolver o Diabetes Tipo II na fase adulta são:

Pessoas com excesso de peso (sobrepeso ou obesidade)

Pessoas que apresentem antecedentes familiares de diabetes

Falta de atividade física

Maus hábitos alimentares

Hipertensão Arterial

Os sintomas são parecidos nos dois tipos, com apenas algumas diferenças:

Índice Glicêmico das Frutas

Pessoas que apresentam algum tipo de alteração nas concentrações de açúcar no sangue devem ficar atentas ao Índice Glicêmico dos alimentos.

O Índice Glicêmico (IG) de um alimento pode ser definido como a capacidade e velocidade de um determinado alimento aumentar os níveis de açúcar no sangue. Quando um alimento possui um alto IG, significa que nosso organismo terá que liberar uma quantidade de insulina grande para conseguir normalizar os níveis de glicose.

Pessoas que apresentam deficiência nesta liberação de insulina como ocorrem com diabéticos, devem evitar alimentos de alto IG, assim como devem evitar carboidratos refinados e dar preferência aos integrais, pois estes são lentamente digeridos e, portanto apresentam um IG mais baixo.

Abaixo, segue uma tabela com o IG de diversos alimentos. São considerados alimentos com Alto Índice Glicêmico os que apresentam valores acima de 100.

Diabetes_Saladas Auxiliares

Saladas boas para auxílio do Diabetes:

# Salada I

1/2 xícara de acelga picadinha

1/2 xícara de couve picadinha

1/2 xícara de tomate picadinho

2 colheres de sopa de bardana ralada

2 colheres de sopa de cebola picadinha

5 colheres de sopa de tremoço sem a casquinha

4 azeitonas pretas

Faça um creme com o tremoço e as quatro azeitonas pretas, batendo com o "Mix" ou "Liquidificador".

Tempere a salada com o creme obtido, acrescentando limão e mais sal, se desejar.

# Salada II

1/2 xícara de vagem crua picadinha, bem fina

4 folhas de espinafre cru picadinho

1/2 xícara de cheiro verde

3 folhinhas de dente de leão, picadinhas

1 tomate picadinho

5 castanhas de caju torradas

4 colheres de sopa de abobrinha

Sal e limão a gosto

Bata a castanha com a abobrinha cozida no liquidificador, temperando a salada como recomendado.

Anemia_Suco e Salada

Anemia

Suco:

5 folhas de espinafre

3 folhas de repolho com os talos

3 folhas de couve

1/2 Beterraba

Passe pela centrífuga e beba de 10 a 20 minutos antes do almoço.

Nunca guarde este suco para tomar depois.

Salada:

1/2 xícara de rúcula

3 colheres de sopa de salsinha

4 colheres de sopa de cenoura ralada

2 colheres de sopa de cebola picadinha

4 colheres de sopa de beterraba ralada

Junte as ervas, tempere com limão e sal e bom apetite!

* Chá Desintoxicante *

CHÁ DESINTOXICANTE I

1 talo de salsa

5 folhas de aipo 

1 colher de sobremesa de sementes de erva doce 

10 gramas de flores secas de camomila 

1 folha de dente de leão

1 punhado de barba de milho 

1 folha de amora

Aqueça 1 litro de água. Antes que inicie fervura acrescente
todas as ervas e desligue o fogo.

Deixe em infusão (tampado) por 10 minutos. Beber ao longo do dia.

Menopausa_Chá e Xarope Auxiliar

Menopausa

Chá:

1 colher de sopa de valeriana

3 colheres de sopa de menta

1 colher de sopa de camomila

4 xícaras de água fervendo

Cubra as ervas com água fervendo, deixe descansar por 10 minutos, tampado.

Quando esfriar tome de três a quatro xícaras ao dia.

Xarope:

1 limão com casca

6 folhas de laranjeira

3 anises estrelados

2 colheres de sopa de tília

1 colher de sopa de valeriana ralada

Macere muito bem o anis estrelado e as demais ervas, cubra com duas xícaras de mel e deixe por 12 horas em local fresco.

Após as 12 horas coe e use 1 colher de sopa três vezes ao dia.

# O Timo #

O Timo:

O timo de uma criança é um órgão proeminente na porção anterior do mediastino superior, enquanto o timo de adulto de idade avançada mal pode ser reconhecido, devido as alterações atróficas. Durante seu período de crescimento ele se aproxima muito de uma glândula, quanto ao aspecto e estrutura.

O timo consiste de dois lobos laterais mantidos em estreito contato por meio de tecido conjuntivo, o qual também forma uma cápsula distinta para o órgão todo. Ele situa-se parcialmente no tórax e no pescoço, estendendo-se desde a quarta cartilagem costal até o bordo inferior da glândula tireóidea. Os dois lobos geralmente variam em tamanho e forma, o direito geralmente se sobrepõe ao esquerdo. Ele apresenta uma coloração cinzenta rosada, mole e lobulado, medindo aproximadamente 5cm de comprimento, 4cm de largura e 6mm de espessura.

Considerado um órgão linfático por ser composto por um grande número de linfócitos e por sua única função conhecida que é de produzir linfócitos. Órgão linfático mais desenvolvido no período prenatal, involui desde o nascimento até a puberdade. para a Medicina Chinesa ele continua tendo grande valor e está ligado energéticamente com os Zang-Fu.

# O Baço (Pi) #

O BAÇO (Pi) – Elemento Terra (Mu)

Maior órgão do sistema linfático. Fica do lado esquerdo do corpo, oposto ao fígado. Limpa e filtra a linfa e os líquidos corporais, tirando de circulação bactérias, toxinas e células mortas; produz anticorpos; destrói hemácias velhas e ajuda a formar novas, por isso é considerado um depósito de sangue e de minerais, especialmente ferro.

Em medicina chinesa é o principal órgão da digestão, porque extrai da comida e dos fluidos a parte que se destina a produzir sangue e Chio Isso lhe dá status de fonte da existência pós-natal. Move a energia para cima, transportando o que transformou.

 Governa o sangue, não só porque ajuda a produzir como por ser o Chi do baço que mantém o sangue dentro dos vasos sanguíneos - se estiver deficiente você encontra sangue nas fezes, na urina, no vômito, sob a pele, menorragia, sangramento uterino.

Ele ainda leva o Chi e o sangue até os músculos e a carne, portanto aos quatro membros, cuja aparência reflete sua harmonia ou desarmonia; e é o dono do paladar, pois se estiver mal não deixa você distinguir os cinco sabores.

# Sistema Linfático_Distribuição #

Sistema Linfático

Distribuição da rede no corpo humano !!!

O sistema linfático é uma rede complexa de órgãos linfóides, linfonodos, ductos linfáticos, tecidos linfáticos, capilares linfáticos e vasos linfáticos que produzem e transportam o fluido linfático (linfa) dos tecidos para o sistema circulatório, ou seja, é constituído por uma vasta rede de vasos semelhantes às veias (vasos linfáticos), que se distribuem por todo o corpo e recolhem o líquido tissular que não retornou aos capilares sangüíneos, filtrando-o e reconduzindo-o à circulação sangüínea. O sistema linfático também é um importante componente do sistema imunológico, pois colabora com glóbulos brancos para proteção contra bactérias e vírus invasores. O estudo do sistema linfático na sala de dissecação não é muito satisfatória porque a tenuidade das paredes dos vasos e seu pequeno tamanho fazem com que sejam indistinguíveis dos tecidos vizinhos. A maior parte da informação sobre o sistema linfático tem sido obtida por estudos em laboratórios, com injeção de massa corada dentro de vasos muito pequenos. A injeção em grandes vasos não apresenta resultado satisfatório para estudo do sistema linfático devido a presença de numerosas válvulas.

Possui três funções interrelacionadas:

 Remoção dos fluidos em excesso dos tecidos corporais;

 Absorção dos ácidos graxos e transporte subsequente da gordura para o sistema circulatório;

 Produção de células imunes (como linfócitos, monócitos e células produtoras de anticorpos conhecidas como plasmócitos).

Os vasos linfáticos têm a função de drenar o excesso de líquido que sai do sangue e banha as células. Esse excesso de líquido, que circula nos vasos linfáticos e é devolvido ao sangue, chama-se linfa.

A linfa é um líquido transparente, esbranquiçado (algumas vezes amarelado ou rosado), alcalino e de sabor salgado, que circula pelos vasos linfáticos. Cerca de 2/3 de toda a linfa derivam do fígado e do intestino. Sua composição é semelhante à do sangue, mas não possui hemácias, apesar de conter glóbulos brancos dos quais 99% são linfócitos. No sangue os linfócitos representam cerca de 50% do total de glóbulos brancos. A linfa é transportada pelos vasos linfáticos em sentido unidirecional e filtrada nos linfonodos (também conhecidos como nódulos linfáticos ou gânglios linfáticos). Após a filtragem, é lançada no sangue, desembocando nas grandes veias torácicas.

# Os Músculos #

Conceito de Músculos:

São estruturas individualizadas que cruzam uma ou mais articulações e pela sua contração são capazes de transmitir-lhes movimento. Este é efetuado por células especializadas denominadas fibras musculares, cuja energia latente é ou pode ser controlada pelo sistema nervoso. Os músculos são capazes de transformar energia química em energia mecânica.

O músculo vivo é de cor vermelha. Essa coloração denota a existência de pigmentos e de grande quantidade de sangue nas fibras musculares.

Os músculos representam 40-50% do peso corporal total.

Funções dos Músculos:

a) Produção dos movimentos corporais: Movimentos globais do corpo, como andar e correr.

b) Estabilização das Posições Corporais: A contração dos músculos esqueléticos estabilizam as articulações e participam da manutenção das posições corporais, como a de ficar em pé ou sentar.

c) Regulação do Volume dos Órgãos: A contração sustentada das faixas anelares dos músculos lisos (esfíncteres) pode impedir a saída do conteúdo de um órgão oco.

d) Movimento de Substâncias dentro do Corpo: As contrações dos músculos lisos das paredes vasos sangüíneos regulam a intensidade do fluxo. Os músculos lisos também podem mover alimentos, urina e gametas do sistema reprodutivo. Os músculos esqueléticos promovem o fluxo de linfa e o retorno do sangue para o coração.

 e) Produção de Calor: Quando o tecido muscular se contrai ele produz calor e grande parte desse calor liberado pelo músculo é usado na manutenção da temperatura corporal.